Odchudzanie i oczyszczanie organizmu metodą dr.Gersona.

Strona jest streszczeniem informacji zawartych na witrynie turnusy.kermasz.net.pl


Nasza misją jest krzewienie zasad zdrowego żywienia, a przez to eliminację chorób cywilizacyjnych takich jak wiele postaci raka, choroby metaboliczne, układu krążenia, gruźlicy, wrzodów, hemoroidów, egzem, upośledzonego trawienia, itd.

Każdy człowiek dobrej woli jest naszym sojusznikiem. Cenne są dla nas wszystkie uwagi, które mogą poprawią naszą pracę. 

Zespół nasz analizuje najnowsze osiągnięcia światowe z zakresu dietetyki i problemów odchudzania.



Korzystamy z doświadczeń takich uznanych na całym świecie naukowców jak : dr.Gerson, dr.Breuss, dr.Dukan i innych.

Śledzimy najnowsze osiągnięcia naukowe z zakresu zdrowego odżywiania, dietetyki, oczyszczania i odtruwania organizmu.

Wykorzystujemy najnowocześniejsze technologie badawcze i produkcyjne.






Postęp cywilizacyjny wymusza zmiany w naszym życiu. Najbardziej uległ zmianie sposób odżywiania.

Długotrwałe przechowywanie, pasteryzowanie i konserwowanie żywności powoduje utratę cennych witamin i wartości odżywczych. Współczesny człowiek musi uzmysłowić sobie jak wielkie zmiany nastąpiły w stylu i sposobie jego życia. Tempo naszej pracy zawodowej i naszego życia rodzinnego powoduje podniesienie wrażliwości na stres. Depresje i nadużywanie środków przeciwbólowych oraz poprawiających nastrój powoduje, że współczesny człowiek traci radość i satysfakcję z życia.




Wolny czas spędzamy przed telewizorem, komputerem, biernie wchłaniając niebezpieczne promieniowanie elektromagnetyczne i wdychamy niekorzystne dla zdrowia zjonizowane dodatnio powietrze w naszych małych mieszkaniach.


Wysoko przetworzona i konserwowana żywność spożywana w pośpiechu i o przypadkowych porach dnia , zjadana w nadmiernych ilościach powoduje choroby metabolizmu przewodu pokarmowego. Obserwujemy wzrost zachorowań na złośliwego raka przewodu pokarmowego i układu wydalniczego. Można obniżyć to zjawisko eliminując z jadłospisu konserwanty serii E 200 do E 400, sól, cukier, ocet. Wędliny i kiełbasy nie są wędzone w dymie z nad ognia, ale polewane aromatem przypominającym dym naturalny! Lody i słodycze zawierają sztuczne barwniki polepszające kolor i smak! Sery żółte nie zawsze produkowane są z mleka, ale często z tłuszczów roślinnych! Mięso trzody chlewnej, bydła rogatego i drobiu jest zdegenerowane przez hodowlę wielkoprzemysłową i spokrewnione krzyżowanie genów! Nie trzeba przypominać choroby wściekłych krów, ptasiej grypy i innych, które były i mogą nastąpić!

Zbyt wysoka kaloryczność i nadmierna obfitość posiłków, także brak właściwego ich zbilansowania z błonnikiem roślinnym i warzywnym skutkuje u wielu ludzi otyłością i chorobami z tym związanymi ( upośledzenie wchłaniania pokarmów, zespół metaboliczny, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroba wiennicowa, przeciążenie kręgosłupa, obniżenie libido, przedwczesne starzenie ). Nie do wiary co dla własnego zysku wymyślą producenci i sprzedawcy żywności?! Obserwujemy podwyższoną zachorowalność na raka! Pomóc może nowe podejście do całościowego ( holistycznego ) pojmowania dobrostanu zdrowia człowieka!

Zauważmy, że Indianie Południowo - Amerykańscy, Azjaci, Afrykanie, narody Morza Śródziemnego posiadają zwyczaje żywieniowe i jadłospis potraw zrównoważony pod względem zawartości w pokarmie białka roślinnego i zwierzęcego.

Najważniejsze jest zrezygnowanie z palenia tytoniu i spożywania alkoholu, gdyż są to główne czynniki kancerogenne. Należy oczyścić organizm z nagromadzonych przez lata toksyn. a następnie powtarzać kuracje cyklicznie w ciągu roku.


Dla zdobycia podstawowej wiedzy o terapii antyrakowej i oczyszczania organizmu za pomocą soków proponujemy wykłady, prelekcje, szkolenia połączone z dietą odtruwającą.

Metoda dr.Gersona i wiedza przez niego zgromadzona jest w stanie pomóc każdemu. Wszystko zależy od stopnia zdecydowania. Raz rozpoczęta walka o własne zdrowie nie może się nigdy zakończyć! Nasi specjaliści pomogą obrać właściwą drogę do zdrowia!Organizujemy turnusy i obozy szkoleniowe.

Pamiętaj! Niezrównoważona dieta, zbyt dużo tłuszczy zwierzęcych, przejadanie się, zbyt mała ilość posiłków wpływa na rozwój raka.

"Bezwartościowe jedzenie i  błyskawiczne dania = Rak"

Brak aktywności fizycznej i zrównoważonej diety=choroby cywilizacyjne”




Organizujemy konferencje, prelekcje, wykłady, szkolenia weekendowe, pobyty 3, 5 i 12 dniowe i obozy szkoleniowe. Wykorzystujemy najnowszą wiedzę w zakresie dietetyki i zdrowego stylu życia. Uwzględniamy zalecenia diet:

dieta wegetariańska
dieta anty wrzodowa
dieta oxfordzkiej
dieta 1000 kalorii
dieta 1500 kalorii
dieta oxfordzka
dieta antywrzodowa
dieta montignack
dieta antycelulitowa
dieta Kwaśniewskiego
dieta dla cukrzyków
dieta zgodna z grupą krwi
dieta rozłączna
dieta lekkostrawna
dieta dla mężczyzn
dieta dla kobiet
dieta szwedzka
dieta doktór Dąbrowskiej
dieta kopenhaska
dieta kapuściana
dieta Gersona
dieta Andersona
dieta Cambridge
dieta Diamondów
dieta doktor Budwig
dieta doktora Atkinsa
dieta doktora Haya
dieta Hollywoodzka
dieta śródziemnomorska
dieta makrobiotyczna




Podaruj sobie dodatkowych kilka lat życia poznając cud terapii dr.Gersona. Bądź z nami w kontakcie i korzystaj z naszych usług! Planujemy utworzenie społecznej fundacji na rzecz krzewienia zdrowego stylu życia. Ty tez możesz żywić zdrowo siebie i swoich najbliższych. "Junk Food and Fast Food = Cancer''


Dla umilenia pobytu proponujemy:

nordic walking, jogging, fitness, pływanie metoda total immersion, mountain biking, nauka tańca,

Dlaczego warto skorzystać z naszych usług?

Jesteśmy jedyną firmą na rynku, która opiera swoją działalność na całościowej opiece nad chorym na otyłość i inne choroby cywilizacyjne. Pomagamy w zwalczaniu tych chorób. Edukujemy swoich podopiecznych poprzez wykłady i szkolenia, pokazy multimedialne i praktyczne działania. Kształcimy do zdrowego odżywiania,  higieny zdrowia fizycznego i psychicznego. Edukujemy do zdrowego stylu życia poprzez świadome odżywianie i aktywność fizyczną. Prowadzimy odtruwanie organizmu metodami naturalnymi, znanymi od 80 lat. Korzystamy z wyników najnowszych badan nad otyłością i dietetyką. Nasza metodę opieramy na dokonaniach doktora Gersona, doktora Breussa, dr. Pierre Dukan i innych. Oczyszczamy układ pokarmowy ze złogów, toksyn i bakterii. Pomagamy w redukowaniu tkanki tłuszczowej. Pomagamy w przywróceniu sprawności fizycznej i psychicznej. Pomagamy w zwalczaniu nałogów: alkoholizmu, nikotynizmu, obżarstwa, nie higenicznego trybu życia, oziębłości płciowej, impotencji. Edukujemy w zakresie samodzielnego odtruwania organizmu i świadomego przygotowywania posiłków. Dobieramy dla każdego dietę zrównoważoną i optymalną. Przygotowujemy poprzez rehabilitację do uprawiania form aktywności fizycznej. Pomagamy w znalezieniu optymalnej dyscypliny sportu która pomoże wesprzeć leczenie dietą. Wspieramy poprzez doradztwo psychologiczne, ćwiczenia mentalne i duchowe.




Dlaczego nie zaleca się jeść mięsa w nadmiarze ?

Białko odzwierzęce jest najtrudniej wchłaniane przez organizm człowieka. Jest też najczęściej przyczyną zatruć pokarmowych. Nie zaleca się jeść go na surowo, lecz po długotrwałej obróbce termicznej, gdyż jest źródłem infekcji bakteryjnych ( salmonella, coli, gronkowiec ). Jedzenie mięsa należy traktować jako jedynie uzupełnienie diety w proteiny. Nadmierne spożycie mięsa i tłuszczy odzwierzęcych powoduje wzrost poziomu "złego" cholesterolu LDL, a w konsekwencji do chorób serca.




Dlaczego warzywa i owoce są tak ważnym składnikiem diety?

Człowiek w procesie ewolucji gatunku przeszedł od diety zbieracza nasion, owoców, warzyw, ziół do diety wszystkożercy. Pomogło w tym opanowanie ognia i wytwarzanie narzędzi. Człowiek nie jest mięsożernym drapieżcą, o czym świadczy jego uzębienie. Jak widać ludzkość nadal modyfikuje swój styl życia, a co za tym idzie styl odżywiania. Przejście człowieka ze środowiska naturalnego o zrównoważonym rozwoju do środowiska industrialnego, zanieczyszczonego spowodowało odejście od zrównoważonego sposobu odżywiania. Dyktat wielkich producentów żywności narzucił nowe style odżywiania, nie mające nic wspólnego z wielowiekową tradycją. Żyją jeszcze ludzie, którzy pamiętają, jak jedzono mięso od święta.  Warzywa i owoce zawierają błonnik, który oczyszcza organizm z toksyn, które powstają przy trawieniu mięsa i tłuszczy zwierzęcych. Mięso jest najczęstszym źródłem zakażeń bakteryjnych ( salmonella, coli, gronkowiec ), gdyż ma najkrót6szą przydatność do spożycia w stanie surowym, jego przechowywanie wymaga dodawania chemicznych środków konserwujących, które w nadmiarze sa szkodliwe dla człowieka. Już  spożycie 30 gram błonnika dziennie powoduje właściwe oczyszczanie układu trawiennego.




Dlaczego stosowanie środków chemicznych do konserwowania żywności jest szkodliwe dla organizmu człowieka, a mimo to są one dopuszczone do użytku przez UE ?

Konserwanty serii E 200 do E 400 obecnie są wnikliwie badane przez niezależne od rządów organizacje konsumenckie, ponieważ naukowcy badający zjawisko raka określają te substancje jako niebezpieczne. Do tej pory wykryto: diethyl glucol, piperonal, aldehyde-c17, ethyl acetate, butyaldehyde, amal acetate, bemilacetate, aspartame, sacharin, cyclamate, butylated hydroxytoluene, tannic acid, benzen formaldehyd. Europejczyk spozywa corocnie ponad 20 kg konserwantów i polepszaczy. Z 1 kg mięsa producent potrafi otrzymać 1,5 kg masy powiększonej przez konserwanty, polepszacze, soję, mączkę kostną i rybną!


Dlaczego mamy jeść więcej warzyw , a nie mięsa, które jest droższe i bardziej wartościowe?

Mit, że mięso jest bardziej wartościowym pokarmem powoli zostaje przełamany. Mięso najdłużej przebywa w przewodzie pokarmowym, który ma 9 metrów długości. Bez błonnika, który wzmaga persalistykę jelit, zostaje w organizmie zbyt długo i podlega procesowi gnilnemu. Proces gnilny (dysbakterioza, choroba gnilna) niszczy właściwą florę bakteryjną w jelitach, co powoduje nadmierne wytwarzanie gazów (metanu), którymi żywi się flora bakteryjna.








Proponujemy udział w szkoleniach typu warsztatowego, to znaczy z czynnym uczestnictwem przeszkalanych na temat metody dr.Gersona, odchudzania i odtruwania organizmu z toksyn, możliwości eliminacji z organizmu komórek rakowych i innych chorób i rewitalizacji funkcji organizmu, odtworzenia prawidłowego działania indywidualnego zegara biologicznego, odzyskania sprawności fizycznej i prawidłowej wagi oraz jej utrzymanie na zawsze. Proponujemy trzy stopniowe zajęcia warsztatowe (piątek, sobota, niedziela).




Warsztaty 1 stopnia:

Każdy z uczestników zostanie indywidualnie przeszkolony w metodyce podstaw i funkcjonowania metody dr.Gersona, przyrządzania soków i potraw z warzyw i owoców. Pokaz multimedialny. Każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe. Proponujemy pokazy i udział w przyrządzaniu dietetycznych i lekkostrawnych potraw. Przewidujemy pokaz łatwych, lekkich i dostosowanych do wieku i stanu zdrowia ćwiczeń fizycznych wspomagających odchudzanie. Doradztwo i wsparcie psychologiczne. Nauka technik wizualizacji i medytacji.

Warsztaty 2 stopnia:

Analiza indywidualnych osiągnięć uczestników w utracie masy ciała i leczeniu schorzeń związanych z otyłością. Wymiana doświadczeń uczestników. Dyskusja panelowa. Doskonalenie przyrządzania soków i posiłków dietetycznych obniżających wagę ciała. Wymiana własnych przepisów kulinarnych. Zapoznanie z nowoczesnymi urządzeniami do przygotowywania zdrowych potraw. Zapoznanie z technikami relaksacyjnymi i wizualizującymi. Pokaz i szkolenie średnio zaawansowanych ćwiczeń wspomagających odchudzanie. Przegląd i analiza najbardziej skutecznych diet. Przegląd  i analiza najbardziej skutecznych technik i ćwiczeń fizycznych. Dobranie indywidualnej, zrównoważonej i optymalnej diety. Doradztwo i wsparcie psychologiczne.  

Warsztaty 3 stopnia:

Omówienie i wymiana doświadczeń w dotychczasowym odchudzaniu.Wykład. Dyskusja panelowa. Pokaz multimedialny. Propozycje jadłospisu dla ustabilizowania właściwej masy ciała. Dalsze instrukcje dietetyczne dla utrzymania właściwej masy ciała. Omówienie zasad zdrowego życia i utrzymania dobrej kondycji fizycznej. Wykład na temat związku odchudzania i aktywności fizycznej. Omówienie przydatnych w odchudzaniu ćwiczeń i dyscyplin sportowych. Przedstawienie pływania, jako najbezpieczniejszego sposobu utraty wagi i utrzymania dobrej kondycji.

Opracował:  mgr Robert Krasowski




więcej informacji na stronie turnusy.kiermasz.net.pl